定義：一種以不自主地長期強迫性使用網(wǎng)絡(luò)為主要表現(xiàn)的現(xiàn)象。受檢者往往會無節(jié)制地花費大量時間和精力在互聯(lián)網(wǎng)上持續(xù)聊天、瀏覽、游戲，以致?lián)p害身體健康，并出現(xiàn)各種人格及行為異常。

學(xué)科：精神醫(yī)學(xué)_診斷分類_兒童情緒與行為障礙

相關(guān)名詞：驅(qū)魔儀式虐待 心理虐待 計算機成癮

圖片來源：視覺中國

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在人們對移動互聯(lián)網(wǎng)日益依賴的今天，手機成癮成為網(wǎng)絡(luò)成癮最常見的一種。網(wǎng)絡(luò)成癮患者大都沉迷于手機游戲，也有的是沉迷于社交網(wǎng)絡(luò)、視頻、電子漫畫等。

近年來，智能手機得到了極大普及。由于它的使用沒有嚴(yán)格的年齡限制，一些未成年人缺乏自制力，很容易沉迷其中。成癮患者會出現(xiàn)一些典型表現(xiàn)，如為隱瞞自己上癮而向父母否認(rèn)自己使用手機，對社交網(wǎng)絡(luò)和游戲以外的事情不感興趣等。

手機成癮的癥狀，與酒精成癮、煙草成癮、賭博成癮等的癥狀多有類似之處。戒斷癥狀、渴求和耐受性這三者的惡性循環(huán)加劇了成癮性。戒斷癥狀，是指停止使用成癮物或停止成癮行為時所出現(xiàn)的癥狀，一般為焦慮不安?？是?，是指強烈地想要再次獲得成癮物或再次實施成癮行為所帶來快感。耐受性，是指人會對成癮物或成癮行為所獲得的快感產(chǎn)生耐受，此時需要加強刺激才能享受到與之前一樣的快感。戒斷癥狀、渴求和耐受性所形成的惡性循環(huán)，使一些人的手機使用頻率逐漸增加、使用時間逐漸延長，最終成癮。

有研究者指出，手機成癮可能會使健忘加重，還可能導(dǎo)致睡眠障礙，甚至對青少年的人生產(chǎn)生很多負面影響。青少年如果缺乏必需的身體鍛煉，造成基礎(chǔ)體力和肌肉力量不足，就會增加之后患各種疾病的風(fēng)險。而且，學(xué)生時代應(yīng)該努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，在現(xiàn)實世界中拓展人際關(guān)系，形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，健康地成長起來，而一味沉迷于手機，將會失去大量的寶貴時間，這對他們今后的工作與生活來說，是巨大的損失。

如果懷疑自己或家人患上了網(wǎng)絡(luò)成癮癥，有一個簡單的辦法可以判斷，那就是看看內(nèi)心中對原先事物的重視程度是否發(fā)生了變化。如果變得不再看重與家人或朋友共度的時光，而是沉迷于游戲或社交網(wǎng)絡(luò)，連分內(nèi)的工作和學(xué)習(xí)都忽視了，甚至連吃飯、睡覺的時間都花在瀏覽手機上，那就很可能是成癮了，應(yīng)當(dāng)考慮去醫(yī)院就診。

責(zé)任編輯：張鵬輝