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近幾年來，“氡養(yǎng)生”忽然火了起來，還和“天然”“醫(yī)療”“貴族”這樣的關(guān)鍵詞掛上了鉤?？雌饋怼案叽笊稀?，那么，這種所謂的“氡養(yǎng)生”是怎么回事呢？
先總結(jié)：氡能產(chǎn)生電離輻射，還能變成粉塵累積在體內(nèi)，是危險的放射性致癌物，還敢拿它養(yǎng)生？遠離還來不及呢！
可能有的朋友會說，從廣告上來看，氡是純“天然”的，居然也會有害嗎？“天然”這個詞很美好，但是“天然”不等于對人體無害。不信你看，純“天然”的毒蛇、毒蘑菇、天花、霍亂、鼠疫、狂犬病，我們哪個也消受不起，氡也不例外。
下面咱們就來仔細聊一聊：氡到底是什么？它會帶來哪些危害。
圖片來源：視覺中國
氡是什么？
氡是第86號元素，在元素周期表中位于右下角。
名字帶“氣”，表明它在常溫下以氣態(tài)存在。
位于最右列，表明它是個外層電子滿格的惰性元素，和霓虹燈用的氦氖氬氪氙那些屬于同一家族。它幾乎不跟任何元素形成化合物。
位于下方表明它的原子序數(shù)非常大，在它的家族里幾乎是最“胖”的，它下面的“氣奧”標了一個人造元素的星號，就是說，在天然存在的惰性元素里，氡是最“重”的了——它的密度是空氣的八倍，會像水一樣，向低洼處積聚。
氡是一種放射性元素，能夠發(fā)出電離輻射。電離輻射是個真正危險的家伙。
用一句話來概括上面這一大段，就是，氡是一種很“重”的天然放射性惰性氣體。
氡在哪里？
自然界里的氡氣是從鐳的放射性衰變產(chǎn)生的，而鐳則主要由鈾衰變所得。因為鈾普遍存在于地殼中（即使量少，也分布得很均勻），所以各種天然建筑石材如花崗巖或大理石都可能散發(fā)出氡氣，來自地下巖隙的溫泉或礦泉含氡的可能性也比較高。
氡的同位素比較多，其中壽命最長的同位素的半衰期只有約3.8天，就是說，最多過3.8天，它的總量會減半，再過3.8天，就只剩下四分之一。所以，一定量的氡很快就會衰變成其他元素，很難持續(xù)累積，即使累積，也會最終達到產(chǎn)生—消亡的平衡點。這個收支平衡點是極低的：平均每毫升150個氡原子。整個地球的大氣里，任意時刻只有幾十克的氡氣總量。
雖然叫“氡”的這些原子產(chǎn)生后會很快消失，它們的源頭和衰變后代卻會長期存在，源頭會持續(xù)補貨，后代的“療效”也能堅持多年。
根據(jù)氡氣的產(chǎn)生源頭和密度較高的物理屬性，我們不難推知，它容易產(chǎn)生并積聚在洞穴、通風(fēng)不暢的溫泉、地下礦井或地下室里，地質(zhì)組成為鈾濃度較高的花崗巖或頁巖地區(qū)尤甚。氡在海平面幾乎沒有，在開闊或地勢高的室外也是比較少的。
那么，氡會怎么影響我們的健康呢？它真的有什么“療效”嗎？
圖片來源：視覺中國
氡的“療效”
氡氣的最顯著的“療效”就是導(dǎo)致肺癌……
原來，氡本身是氣體，可以被人體直接吸入，或者衰變成其他元素，后代原子吸附在氣溶膠上，吸入人體。一旦入肺，這些衰變產(chǎn)物作為固體粉塵，可就不肯輕易出來了。
再來了解一下氡的后代，主要是這樣一條衰變鏈：
氡222（半衰期3.8天）
→釙218（3.1分鐘）→鉛214（26.8分鐘）
→鉍214（19.9分鐘）
→釙214（0.164毫秒）→鉛210（22.3年）
→鉍210（5天）
→釙210（138.4天）→鉛206（穩(wěn)定）
我們專門標黑的這些，都是α衰變。也就是說，每個氡原子要進行4次發(fā)射α粒子的電離輻射后，才能最終達到穩(wěn)定。如果放射源在體外，α粒子的轟擊不算什么事，一張紙就能擋住，打到皮膚的角質(zhì)層上也無大礙。但是，放射源在體內(nèi)的話，α粒子內(nèi)照射的后果就很嚴重，它的輻射能量會被人體完全吸收，破壞細胞，造成癌變。
未標黑的鏈條部分，是β衰變，它的輻射強度也很高，只是內(nèi)外照射的區(qū)別沒有α射線那么顯著罷了。另外，在衰變過程中還伴隨著高能的γ射線（比醫(yī)用的X射線還要高能），種種這些，都是破壞肺部細胞DNA的利器。
在美國，平均每年有21000例的肺癌死亡可歸咎于氡氣。世衛(wèi)組織介紹，長期平均氡濃度每增加100Bq/m3（也就是說每立方米每秒衰變100個氡原子），肺癌的風(fēng)險就增加16%，并且肺癌風(fēng)險的增加與氡接觸的增多呈現(xiàn)正比。這一點很好理解，大家看看前面的衰變鏈，有半衰期22.3年的鉛210階段，它們是會長期累積打持久戰(zhàn)的。
這些所謂的氡養(yǎng)生服務(wù)，常會提到“氡可以治腫瘤”——這句話本身倒是基本屬實，但廣告里不會說的是，這個過程要嚴格控制、精確導(dǎo)引，將氡包在金等能屏蔽α、β粒子的材質(zhì)里，并安置到病灶。而這些操作必須由專業(yè)醫(yī)生操作才行，全身式的“氡養(yǎng)生”可沒啥用。再說了，有癌才考慮放療呢，沒病治個啥？
拿放射性物質(zhì)“養(yǎng)生”，后果很嚴重
其實類似“氡養(yǎng)生”的概念并不新鮮，把放射性物質(zhì)當(dāng)靈丹妙藥外敷內(nèi)服的事，從一百年前，人類剛剛發(fā)現(xiàn)放射性物質(zhì)時就有了。當(dāng)時在歐美國家，鐳水、鐳釷牙膏、鐳浴鹽、鐳巧克力等放射性日用品曾盛行一時，“藥效”和如今“氡養(yǎng)生”所說的一樣：減肥降壓、消除疲勞、增強免疫力、治療關(guān)節(jié)炎、內(nèi)分泌疾病、皮膚色斑……都是說不出物理原理也不出示醫(yī)學(xué)證據(jù)，“你想治啥我就寫啥”的廣告詞。
后來呢？這些放射性物質(zhì)進入人體后，大量累積在下頜關(guān)節(jié)的位置，α粒子內(nèi)照射把下頜關(guān)節(jié)“打”了個稀爛。一位名叫Ebenezer M. Byers的社會名流/高爾夫運動員，從1927年到1930年持續(xù)飲用鐳水，當(dāng)他1932年去世時，上頜骨只剩兩顆門牙尚未切除，下頜骨整體不保，他的頭骨以及全身的骨組織都形成了一些空洞。
即使近些年，我們也仍能看到濫用放射性物質(zhì)“保健”“保平安”，結(jié)果反受其害的新聞，比如下邊這種。
別說這些對放射性不怎么了解，用生命追求時髦的人了，就連科學(xué)家都受過嚴重的傷害。最早研究相關(guān)領(lǐng)域的那一代科學(xué)家，對放射性的危害了解不深，平時防護工作做得不夠，因此他們的離世和放射性研究相關(guān)度極高。比如亨利·貝克勒爾，居里夫人的博士生導(dǎo)師，放射性活度的標準單位“貝克勒爾”的命名來源，他去世時“皮膚嚴重?zé)齻?，疑與處理放射性物質(zhì)有關(guān)”。
而居里夫人死于再生不良性貧血，這也是一種典型的放射病，她的手稿至今還是要穿著防護服才能閱讀。但他們不是放射性庸醫(yī)，他們對放射性物質(zhì)的研究推動了物理和醫(yī)學(xué)的發(fā)展（皮埃爾·居里甚至以自己的健康為代價，去證實貝克勒爾反映的“鐳能導(dǎo)致皮膚潰瘍”），向他們致敬。
所以，這類拿著放射性物質(zhì)搞養(yǎng)生的死亡游戲，咱們就別接著玩了吧。
作者：曲炯，科普作家
審核：孫曉琰，復(fù)旦大學(xué)附屬上海市第五人民醫(yī)院主治醫(yī)師
來源：科學(xué)辟謠平臺
責(zé)任編輯：張兆都
