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  • 健康問答 | 夏季如何養(yǎng)生？
    • 2022-05-15
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  • 辟謠 | “中午不睡下午崩潰”是真的嗎？科學(xué)午睡有技巧
    辟謠 | “中午不睡下午崩潰”是真的嗎？科學(xué)午睡有技巧
    • 辟謠 | “中午不睡下午崩潰”是真的嗎？科學(xué)午睡有技巧對于很多學(xué)生和上班族來說，中午適當(dāng)?shù)匚缢欣谔岣呦挛鐚W(xué)習(xí)和工作的效率。那么，如何午睡才是科學(xué)的？午睡都有哪些好處？哪些人不適合午睡？快來了解這些知識，開啟健康睡眠模式。責(zé)任編輯：吳婷
    • 2022-05-15
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  • 健康問答 | 冷凍食品如何存放食用更健康？
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  • 科普 | 接種疫苗為何益處多？
    科普 | 接種疫苗為何益處多？
    • 今年的世界免疫周的主題是“人人長壽”，旨在讓全世界民眾認(rèn)識到疫苗可以助人“追逐夢想、保護(hù)所愛之人、健康長壽”。圖為2022年2月25日，在馬來西亞吉隆坡附近的醫(yī)療中心，一名兒童接種新冠疫苗。（新華社 發(fā)，張紋綜 攝）世界衛(wèi)生組織在今年的世界免疫周相關(guān)材料中說，自1796年研制出第一支天花疫苗以來，人類已研發(fā)出數(shù)百種疫苗，數(shù)十億人的壽命得以延長。疫
    • 馮玉婧 2022-05-11
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  • 辟謠 | 空腹不能喝牛奶、吃柿子嗎？很多人都理解錯了！
    辟謠 | 空腹不能喝牛奶、吃柿子嗎？很多人都理解錯了！
    • 隨著生活水平的提高，人們在飲食上變得越來越講究，不僅在乎味道和口感，同時也非常注重營養(yǎng)和健康。有傳言說：空腹不能喝牛奶、酸奶，不能吃香蕉。于是，一些人的早餐里很少出現(xiàn)這些食物，或者先吃點(diǎn)別的東西，讓胃里不那么空（非空腹?fàn)顟B(tài)）再吃。這些傳言是真的嗎？到底什么是空腹？今天就帶大家了解一下真相。空腹到底是指什么狀態(tài)？討論食物能不能空腹吃，首
    • 2022-05-09
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  • 辟謠 | “助眠食物”真的有用嗎？
    辟謠 | “助眠食物”真的有用嗎？
    • 人的一生有1/3的時間都是在睡眠中度過的。有人說“睡覺太浪費(fèi)時間，大好青春都睡過去了”，其實不然。只有把這1/3的時間睡好，才能讓你另外2/3時間活得更長、更好、更多姿多彩。失眠是上班族最常見的問題之一，每3個成年人中就有一個會偶爾失眠，每10個成年人中就有一個會長期失眠。研究發(fā)現(xiàn)，睡眠時間與體重相關(guān)，睡得越少，越容易發(fā)胖。圖片來源：視覺中國食物
    • 王曉純 2022-05-08
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  • 經(jīng)常腿腳冰涼？排查有沒有可能是這五種病
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  • 健康問答 | 立夏時節(jié)如何養(yǎng)生？
    健康問答 | 立夏時節(jié)如何養(yǎng)生？
    • 健康問答 | 立夏時節(jié)如何養(yǎng)生？作者：鄭巖 王明作者單位：棗強(qiáng)縣融媒體中心責(zé)任編輯：何微簡介立夏是二十四節(jié)氣中的第七個節(jié)氣，也是夏日的開端。立夏后，天氣漸漸變得炎熱，高溫天氣易使人心浮氣躁，此時應(yīng)如何養(yǎng)生呢？一起來看看。
    • 2022-05-05
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  • 辟謠 | 飛絮會不會傳播新冠病毒？易過敏人群應(yīng)如何做好防護(hù)？
    辟謠 | 飛絮會不會傳播新冠病毒？易過敏人群應(yīng)如何做好防護(hù)？
    • 近日，包括北京、西安、南京在內(nèi)的多地進(jìn)入飛絮期，“滿城飛絮”讓不少人開始擔(dān)心，飛絮會不會增加新冠病毒的傳播風(fēng)險？在4月12日舉行的國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會上，中國疾控中心流行病學(xué)首席專家吳尊友表示，新冠病毒一般不會以游離病毒方式直接從一個感染者傳染給健康人，新冠病毒通常以飛沫作為載體，吸附在微小的飛沫顆粒表面，患者通過咳嗽、打噴嚏排
    • 王瑩 2022-05-01
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  • 辟謠 | 越酸的水果，維生素C的含量越高？
    辟謠 | 越酸的水果，維生素C的含量越高？
    • 辟謠 | 越酸的水果，維生素C的含量越高？科學(xué)辟謠平臺責(zé)任編輯：張兆都
    • 2022-05-01
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  • 辟謠 | 無菌蛋≠完全無菌，營養(yǎng)價值與普通蛋相當(dāng)
    辟謠 | 無菌蛋≠完全無菌，營養(yǎng)價值與普通蛋相當(dāng)
    • 最近，很多年輕人被無菌蛋“種草”。該產(chǎn)品廠商稱，此種雞蛋不含沙門氏菌、無蛋腥味、蛋黃更黃（含有β-胡蘿卜素）、可以生食。對此，天津農(nóng)學(xué)院動物科學(xué)與動物醫(yī)學(xué)學(xué)院院長、教授李留安表示，普通雞蛋通過高溫加熱，其所含致病微生物都會被殺死，因此沒必要過度追求無菌。圖片來源：視覺中國或需20余道工序才能變“無菌”“所謂無菌蛋，一般指經(jīng)過巴氏殺菌以及
    • 陳曦 2022-05-01
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  • 老年人飲食應(yīng)警惕“冰箱殺手”
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  • 健康問答 | 生病了，中藥劑型怎么選？
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  • 不慎落水如何自救
    不慎落水如何自救
    • 不慎落水如何自救中國國家應(yīng)急廣播責(zé)任編輯：楊曉東
    • 2022-04-30
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  • 健康問答 | 什么是良好的用眼姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣？
    健康問答 | 什么是良好的用眼姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣？
    • 健康問答 | 什么是良好的用眼姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣？作者：洪鳳榮 張震飛責(zé)任編輯：楊培成
    • 洪鳳榮 張震飛 2022-04-24
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  • 辟謠 | 吃“冷米飯”就能減肥？關(guān)于抗性淀粉，這些需要了解
    辟謠 | 吃“冷米飯”就能減肥？關(guān)于抗性淀粉，這些需要了解
    • 聽說把做好的米飯、饅頭、面包等主食放涼，會產(chǎn)生抗性淀粉，食物的熱量會降低，吃這樣的主食就能減肥！這樣的“冷米飯減肥法”有多少小伙伴嘗試過呢？這種減肥方法到底靠譜嗎？是否有科學(xué)依據(jù)呢？先說結(jié)論，從原理上來說，給主食降溫以產(chǎn)生抗性淀粉，對減肥有積極作用，但是效果有限，不宜作為主要的減肥方式。下面我們就來詳細(xì)說說。圖片來源：視覺中國什么是抗
    • 薛慶鑫 2022-04-22
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  • 整治虛假“種草”，別讓消費(fèi)者“入錯坑”
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  • 四月留住這些春菜
    四月留住這些春菜
    • 四月末，春天即將過去。趁著野菜新鮮，現(xiàn)在多保存一些，一年都能吃到春天的鮮嫩美味。圖片來源：視覺中國香椿：焯水后冷凍春天的香椿，聞起來和吃起來都很鮮，而且很嫩，做個香椿炒雞蛋非常好吃。如果想多留一點(diǎn)，可以做香椿醬?；蛘叱弥愦恍迈r，多采摘一些，放在冰箱里。剪掉香椿的老梗，嫩的部分用流動的清水洗兩三遍，控水撈出。鍋中燒水，加入一勺鹽，水開
    • 杰小郭 王麗敏 2022-04-22
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  • 健康問答 | 谷雨時節(jié)如何養(yǎng)生？
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  • 食品打上“兒童”標(biāo)簽，就一定安全了嗎
    食品打上“兒童”標(biāo)簽，就一定安全了嗎
    • 4月16日，趁著周末，北京朝陽居民聞珺來到附近一家大型超市，專程為3歲的兒子購物——短短半個小時，她的購物籃中已經(jīng)堆滿了各種食品，包括意面、醬油、奶酪等，這些食品的外包裝上無不標(biāo)注著“兒童”字樣，有的還在顯著位置印著“無添加劑”等字樣。這表明，這些食品都是專門供兒童食用?！俺扇耸称防镉羞^多的添加劑，怕孩子吃了不健康。我和他爸爸上班都比較忙
    • 趙麗 孫天驕 2022-04-20
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